1週間お弁当のコツを毎日お届けしています。 （LINE公式ではすでに配信済です。 どちらか読みやすいほうを残して、 解除いただいても大丈夫ですよ。） ご飯のおとも「ちりめんじゃこ」 私はたくさん買って、あるものを作ります …

みなさんのご家族は、 食べ物の好き嫌いがありますか？ 読者の方から お悩みをいただきました。 「うちの子、ピーマン・シイタケが苦手で」「お弁当だったら、家よりも食べてくれそう」 わかる～！！ 「この味、ニガテ・・・」な二 …

みなさんのご家族は、 食べ物の好き嫌いがありますか？ 読者の方から お悩みをいただきました。 「うちの子、ピーマン・シイタケが苦手で」「お弁当だったら、家よりも食べてくれそう」 わかる～！！ 「この味、ニガテ・・・」な二 …

  朝、急いでお弁当を作ると、 やっていませんか？ 『アツアツをできた順にお弁当に入れる』 これは避けたほうがいいですよ。 理由は２つあります。   1つ目の理由は、「細菌が繁殖しにくくなるから」 そ …

弁当作りをパターン化すると、毎日の献立を考えるのがラクになります。 本日のテーマは、 「弁当箱のどこに何を入れるか？」 公式LINEで配信したところ、 ご感想をいただきました。 お弁当箱のパターン化すごく参考になります！ …

2月のLINE登録・感謝キャンペーン 九州・熊本「魚勢」の 《お刺身セット》 2名様プレゼントには、 200名がお申込みいただきました。   その中から、 倍率100倍で当選した 東京都　ショーコさん 奈良県　 …

お弁当を作るときに、 みなさんが気を遣うことは何ですか？ 私は一番に考えるのは、 「汁もれしない」ということです。   このトンカツおいしそう～と口に運ぶと、 となりのキュウリの酢の物の汁を 衣が吸いまくってい …

今日は、ひな祭り。 「ちらし寿司」が桃の節句の料理ですね。 でも・・・ ・難しそうでハードルが高い ・平日夕方は時間がない という方も多いと思います。 ／ そこで、ご提案です！ ＼ ①刺身を買ってくる ②ご飯にすし酢を混 …

「晩ごはん何にしよう？」 毎日必ず、頭をよぎりますよね。 一昨日から、Facebookで30日間シリーズの投稿を始めています。 【晩ごはん何にしよう？vol.１】 冬の寒い日は温かい汁物がうれしい。 みなさんは、和食の汁 …

みなさん、おうちでみかんをたくさん食べていますか？ 実は我が家は、 家族に「みかん食べる？」と聞いても、 「いや、いいわ・・・」 と言われることが多かったのです。 私は、今まで、みかんをそのまま出して 「自分でむいて食べ …