【火を使わない料理を】vol.5 イカのハーブ焼き
本日は、5分でできるイタリアン。 洗い物はほぼナシ。切るものもナシ。 するめいかのハーブ焼きです。 いかは、切れたものを買ってくると簡単です。 <5分で完成・イカのハーブ焼き> ①アルミ箔の上に、 ・切ったするめいか …
本日は、5分でできるイタリアン。 洗い物はほぼナシ。切るものもナシ。 するめいかのハーブ焼きです。 いかは、切れたものを買ってくると簡単です。 <5分で完成・イカのハーブ焼き> ①アルミ箔の上に、 ・切ったするめいか …
読者さんから居酒屋料理もリクエストされているんです。 私はよくやりますよ。 「今日は居酒屋風ね」 とかいって、ちょこちょこ小鉢で、簡単な料理を出すのです。 そこには、 枝豆の塩ゆでとか、変わり冷ややっことか、手羽先の …
おろしハンバーグと聞いてどんなハンバーグを思い浮かべますか? ハンバーグに、大根おろしをのせてポン酢をかけて食べるなど 「おろしのせ」をイメージしますよね? 今日、作ったハンバーグは なんと~「大根おろし入り」! ふつう …
昨日の父の日は、娘と一緒に、5品作りました♪ 1品は、エビフライ。 生パン粉と乾燥パン粉で揚げ比べてみました。 ・同じ大きさのえびを ・同時に、同じ時間揚げて ・同じ場所で切り ・断面を比較 …
ホタルイカの季節ですね。 ホタルイカを買うと、パックに酢みそが必ずついていませんか? これだと、 「酢みそ和えにして食べる」 以外、思いつかなくなっちゃいますよね。 ホタルイカの料理の幅が広げられたら、もっ …
かきのおいしい季節ですね。 ジューシーなかきフライとか、おいしいですよね~。 さて、かきの下処理についてご質問がありました。 「かきは洗うのですか?」「どうやって洗ったらいいですか?」 ネット検索すると、いくつか方法が出 …
前回のメルマガでは、 煮豚にするときに、もも肉を使うと、あっさり仕上がりますが、こってりが好きな人にとっては、 ・脂身がないからとろ~っとならない・硬く締まった感じ・パサつく と印象になりますよね。 という話をしました。 …
「煮豚」を作られたことはありますか? 1時間以上コトコト煮るという点では 時間がかかって大変そうに思えるかもしれませんが、 煮汁にどぼんと入れて、 あとは煮るだけの簡単さ。 前回 …
先週<レシピのいらない料理術®>では、 節分前に、講座生対象に「巻きずしを作ろう」Zoomを開催。 かんぴょうやしいたけの伝統的巻きずしから、海鮮巻き、牛肉巻き、韓国風キンパ 好きなモノを作ってみよう!と。 今年 …
あけましておめでとうございます。 みなさん、おせちにお雑煮に、お正月料理を満喫されているでしょうか。 我が家の元日のお雑煮は関西の「白みそ雑煮」。 三が日は他に、故郷札幌の、鶏モモ肉、大根、にんじんなどが入った、澄んだお …